Levar a refeição para o trabalho ou para a escola é um hábito que pode contribuir para uma alimentação mais saudável e para economizar. As marmitas e outros acessórios para transporte dos alimentos estão por toda parte e não saem de moda!
E já que o período de férias está quase a terminar, selecionámos alguns artigos que podem auxiliar-te no transporte das tuas refeições. Além de práticas e cheias de estilo, são duradouras e foram desenvolvidas por empresas socioambientalmente responsáveis.
Imagem: Black+Blum
5 kits para o transporte das refeições
Aqui ficam diferentes opções de acondicionamentos para as refeições.
1- Marmita térmica (400ml) com uma colher + uma bolsa de silicone pequena ideal para snacks ( e não só) + uma garrafa (1L)
Especificações:
Marmita Food Flask - Ocean, isotérmica e hermética - Compartimento com abertura larga; inclui colher ergonómica; feita em aço inoxidável; tampa em inox e propileno; ausência de BPA (Bisfenol A, um elemento químico que compõe a estrutura de polímeros e revestimentos, tais como plásticos e resinas); hermética; térmica, mantém a comida quente até 6h e fria até 8 h; não altera o sabor ou cheiro dos alimentos; não pode ser usada no micro-ondas e não pode ir à máquina de lavar louça.
Fabricante: Black + Blum.
Bolsa de silicone - 100% silicone platina; antibacteriana; com fecho pinch-loc para selar os produtos no interior; lavável e reutilizável.
Fabricante: Stasher
Garrafa reutilizável 1 litro - Composta por aço inoxidável; à prova de vazamentos; compacta e leve; não altera os sabores e é livre de BPA.
Fabricante: Qwetch.
2- Marmita em vidro (450ml) + um kit de talheres e utensílios em bambu + uma bolsa de silicone
Especificações:
Marmita em vidro - Produzida em vidro de borosilicato leve; com base de fibra de madeira de origem sustentável, protetora e isolante; tampa de aço inoxidável; 100% à prova de vazamentos; segura para micro-ondas, incluindo base de fibra de madeira para fácil manuseio quando quente (não colocar no micro-ondas a tampa de aço inoxidável); vidro seguro para o forno (não levar ao forno a base de fibra de madeira); próprio para a máquina de lavar louça e seguro para o congelador.
Fabricante: Black + Blum.
Kit de talheres - Inclui 7 peças (1 garfo , 1 faca, 1 colher, 1 mini garfo/colher, 1 conjunto de pauzinhos e 1 palhinha de bambu e 1 escova de limpeza); embalado num saquinho de malha de algodão orgânico para facilitar o armazenamento; os talheres são naturalmente resistentes a manchas e antimicrobianos; acabamento feito com óleo natural e ausência de colas.
Fabricante: Bambu.
Bolsa de silicone Food Huggers - 100% silicone platina; antibacteriana; com fecho de encaixe (não aconselhado para transportar líquidos); lavável e reutilizável.
Fabricante: Food Huggers.
3- Marmita em vidro (750 ml) + um kit de talheres e utensílios em bambu + uma garrafa de vidro (320 ml)
Especificações:
Marmita em vidro - Assim como a marmita de 450 ml, esta é também produzida em vidro de borosilicato, com base de fibra de madeira de origem sustentável; 100% à prova de vazamentos; segura para o micro-ondas (não colocar no micro-ondas a tampa de aço inoxidável); vidro seguro para ir ao forno (não levar ao forno a base de fibra de madeira); própria para máquina de lavar louça e segura para congelador.
Fabricante: Black + Blum.
Kit de talheres e utensílios em bambu - Inclui faca com serrilha, colher, garfo e palhinha em bambu; porta-talheres em algodão com espaço adicional para outros utensílios; talheres tratados com óleo vegetal e podem ser lavados na máquina de lavar louça.
Fabricante: Bambaw.
Garrafa reutilizável de vidro (320 ml) - Inclui 2 filtros; 100% à prova de vazamentos; vidro borossilicato de parede dupla; parte interna da tampa feita de aço inoxidável e isenta de BPA.
Fabricante: Qwetch
4- Marmita hermética + um porta-talheres + uma garrafa térmica (580 ml)
Especificações:
Marmita hermética - Produzida em aço inoxidável e tira em silicone; inclui garfo e divisor interno; hermética, à prova de derrames; pode ir ao forno e ao frigorífico; não pode ir ao micro-ondas e não é térmica.
Fabricante: Black + Blum.
Porta talheres - produzido em pano, a partir de desperdício têxtil; não inclui talheres.
Fabricante: Armando Flávio.
Garrafa térmica reutilizável (580 ml) - Garrafa em aço inoxidável; composta por três peças, fáceis de limpar; topo da garrafa transforma-se num copo; apta para máquina de lavar louça até 65 °C; transporta água quente e fria, conservando os líquidos quentes por 9h e os frios por 24h e é livre de BPA.
Fabricante: Dopper.
5 - Marmita isotérmica que inclui uma colher + uma snackbox + garrafa de vidro (400 ml).
Especificações:
Marmita isotérmica com colher em inox - Produzida com aço inoxidável; a colher é presa com íman; tampa em cortiça; livre de BPA; hermética; térmica, mantendo a comida quente por 6h e fria por até 8 h; não altera o sabor ou cheiro dos alimentos; não pode ser usada no micro-ondas e na máquina de lavar louça.
Fabricante: Black + Blum.
Snackbox em aço inoxidável: Isenta de plástico e substâncias nocivas; pode ir à máquina de lavar louça; não é hermética; não pode ir ao micro-ondas e não é térmica.
Fabricante: Eco Brotbox.
Garrafa de vidro (400ml) - O topo da garrafa transforma-se num copo; apta para lavagem na máquina de lavar louça até 65 °C;transporta água quente e fria, conservando os líquidos quentes durante 1h e os frios durante 2h e são livres de BPA.
Fabricante: Dopper.
Seja qual for a tua escolha de marmita e acessórios, apostar nesta rotina pode proporcionar-te inúmeros benefícios, como explica a nossa nutricionista, Joana Mendonça. "Os acondicionamentos podem funcionar como uma solução bastante prática para potenciar o consumo de refeições mais saudáveis, uma vez que nos permitem controlar exatamente aquilo que iremos consumir, ao contrário do que aconteceria em cafetarias, cafés ou restaurantes. Obrigam-nos também, até certo ponto, a planear as refeições que serão consumidas, o que pode ser também uma vantagem no sentido da prática de uma alimentação mais saudável e consciente", explica ela.
Imagem: Black+Blum
Se és fã de marmitas, conta-nos como é o teu kit e quais são os teus essenciais.
Até já!
