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23
Maio
Sábado

Workshop online “Introdução à Culinária Macrobiótica”

23 Maio @ 15:00 - 18:00
€25
  • Este evento já decorreu.

Curso de introdução à culinária macrobiótica

Com Feelingmacro

A nossa mesa. A vossa mesa. Queremos partilhar com a nossa comunidade aquilo que nos move, as pessoas e os projetos que nos contagiam e inspiram, alinhados com os nossos valores: redução de desperdício, alimentação saudável e biológica, sustentabilidade. Estas sessões estão sujeitas a inscrição com um valor associado e número limitado de participantes.

As formadoras

Este curso será conduzido pela  Ana Russo, da dupla Feelingmacro 

A Ana formou-se em Design Industrial e, por motivos de saúde, decidiu fazer o curso anual de Macrobiótica (3 anos) no Instituto Macrobiótico de Portugal.  A Macrobiótica mudou a vida a sua vida e, juntamente com a Cláudia Nobre, criou o Projeto FeelingMacro. O objetivo deste projeto é partilhar conhecimento, com o desejo de poder contribuir para proporcionar aos outros mais saúde e mais consciência sobre as suas escolhas.

 

Objetivos desta sessão

• Dar a conhecer a filosofia Macrobiótica

• Fornecer ferramentas que permitem confecionar menus equilibrados e saborosos e ajudar a fazer uma mudança de estilo de vida, mais consciente e saudável.

 

Conteúdos teóricos
Diferença entre alimentação vegetariana, vegan e macrobiótica
Pirâmide macrobiótica
Yin/Yang

Conteúdos práticos
Aprender a cozinhar uma refeição completa macrobiótica totalmente adequada à transição das estações Primavera/Verão

 

Testemunhos

A Daniela, aluna da primeira edição do Curso de Introdução à Alimentação Macrobiótica, deixa-nos o seu testemunho sobre o curso e como mudou a sua vida:

 

 

Informações e inscrições através do endereço de e-mail: feelingmacro@gmail.com

 

A nossa mesa. A vossa mesa.

Até já!

Details
Date: 23 Maio
Time: 15:00 - 18:00
Cost: €25
Evento CategoryWorkshops
Local
Nome: Maria Granel
Morada: Rua Coelho da Rocha, 37
Lisboa, 1250-087 Portugal

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Organizador
Nome: Maria Granel
Email:

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