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01
Fevereiro
Sábado

Curso Macrobiótica: cozinhar com as estações

1 Fevereiro @ 15:00 - 16 Maio @ 17:00

Curso de culinária macrobiótica para cozinhar de acordo com o ritmo das estações

Com Feelingmacro

A nossa mesa. A vossa mesa. Queremos partilhar com a nossa comunidade aquilo que nos move, as pessoas e os projetos que nos contagiam e inspiram, alinhados com os nossos valores: redução de desperdício, alimentação saudável e biológica, sustentabilidade. Estas sessões estão sujeitas a inscrição com um valor associado e número limitado de participantes.

As formadoras

Este curso será conduzido pela Cláudia Nobre e pela Ana Russo, a dupla Feelingmacro 

A Cláudia está ligada à área de Marketing & Publicidade, a Ana, ao Design Industrial. Por diferentes razões, decidiram fazer o curso anual de Macrobiótica (3 anos) no Instituto Macrobiótico de Portugal. A Ana, por uma razão de saúde, a Cláudia, pela vontade de aprender sempre mais, na sua constante procura por um estilo de vida mais saudável. A Macrobiótica mudou a vida de ambas e juntas criaram o Projeto FeelingMacro. O objetivo deste projeto é partilhar conhecimento, com o desejo de poder contribuir para proporcionar aos outros mais saúde e mais consciência sobre as suas escolhas.

Nesta nova temporada, a partir de outubro, estarão n’ A Mesa para conduzir mais um curso breve de 5 aulas sobre Culinária Macrobiótica.

Descrição do curso 

Cada estação do ano tem as suas características em termos de temperatura, humidade, luminosidade, entre outras. Estas características influenciam o nosso corpo e por isso devemos adaptar a nossa alimentação a cada estação, para que consigamos estar em sintonia com os ciclos da natureza e  trazer equilíbrio à nossa saúde.

Venha aprender a cozinhar de acordo com as estações para estar em sintonia com a Natureza e trazer mais equilíbrio à sua Saúde!

Estas aulas, que decorrerão sempre ao sábado, das 15h às 17h, têm como objetivo:

• Dar a conhecer a filosofia Macrobiótica através de aulas práticas de culinária;

. Cozinhar de acordo com as estações para estar em sintonia com a Natureza e trazer mais equilíbrio à sua saúde.

• Fornecer ferramentas que permitem confecionar menus equilibrados e saborosos e ajudar a fazer uma mudança de estilo de vida, mais consciente e saudável.

 

Conteúdos e datas

 

FEVEREIRO
01/02 – Cozinha de Fim do Verão – aula 1
22/02- Cozinha de Outono – aula 2-

MARÇO
21/03 – Cozinha de Inverno – aula 3

ABRIL
04/04 – Cozinha de Primavera – aula 4

MAIO
16/05 – Cozinha de Verão- aula 5

 

Preço

Valor das 5 aulas

Pronto pagamento: 175 euros

Em duas vezes  90 euros inicio+90 euros na penúltima aula

Aula avulso – 40 euros cada aulas

É  possível participar em qualquer das aulas individualmente, sem ter de inscrever no pacote completo.

 

Informações e inscrições através do endereço de e-mail: feelingmacro@gmail.com

 

A nossa mesa. A vossa mesa.

Até já!

Details
Start: 1 Fevereiro @ 15:00
End: 16 Maio @ 17:00
Evento CategoriesCursos, Showcookings, Workshops
Local
Nome: Maria Granel
Morada: Rua Coelho da Rocha, 37
Lisboa, 1250-087 Portugal

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Organizador
Nome: Maria Granel
Email:

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