Frutos Secos
Pinhão
6.75€ / 50g
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Descrição:
Pinhões da espéciePinus Pinea, o pinhão original da dieta mediterrânica, com sabor típico a pinho.
Usos ou Propriedades:
Ingredientes:
Conselhos:
Material Embalagem:
Origem:
Sobre:
Sugestões e Receitas:
Rostos e Histórias:
Pinhões da espéciePinus Pinea, o pinhão original da dieta mediterrânica, com sabor típico a pinho.
Usos ou Propriedades:
Apresentam alto teor de tiamina (vitamina B1), potássio, fósforo, magnésio e zinco. São fonte de niacina (vitamina B3), ácido fólico e ferro. Não contêm sal.
Ingredientes:
.
Conselhos:
Guardar em local fresco e seco.
Material Embalagem:
S/ Embalagem
Origem:
Espanha
Sobre:
O pinhão é a semente do pinheiro que cresce encerrada numa pinha, que com o tempo vai abrindo. São deliciosamente doces, com um sabor bastante intenso. Têm uma textura deliciosa especialmente depois de torrados, ficam crocantes e macios.
Sugestões e Receitas:
Adicione a sopas e saladas ou faça um molho pesto.
Receitas:
Abóbora recheada com arroz preto e pinhões
Quinoa com frutos secos e curcuma
Salada arco-íris
Pesto
Receitas:
Abóbora recheada com arroz preto e pinhões
Quinoa com frutos secos e curcuma
Salada arco-íris
Pesto
Rostos e Histórias:
Há mais de 8 anos, o nosso fornecedor desenvolve um programa de produção de castanhas de caju do Vietnam, com certificação comércio justo, apoiando agricultores locais para os ajudar a melhorar suas técnicas de agricultura biológica, a qualidade dos produtos, a promover a agrossilvicultura, para garantir a preservação de seu meio ambiente e diversificar suas receitas, por meio do financiamento de novos instrumentos de produção ou do estabelecimento de parcerias sustentáveis com os agricultores. Este trabalho foi reconhecido com o selo BIOPARTENAIRE® . O montante areecadado em 2019 destinado ao programa foi de 50 000 €.
O selo BIOPARTENAIRE ® é o único rótulo associativo e universal 100% comércio justo e biológico controlado por uma organização independente.
As nossas castanhas de caju receberam ainda o rótulo Forest Garden, controlado por um organismo independente. Este selo visa melhorar as condições locais de vida dos agricultores, restaurar áreas desmatadas e proteger a biodiversidade local. Dá igualmente aos agricultores a oportunidade de novas fontes de rendimento e alimentos, diversificando as culturas locais.
O selo BIOPARTENAIRE ® é o único rótulo associativo e universal 100% comércio justo e biológico controlado por uma organização independente.
As nossas castanhas de caju receberam ainda o rótulo Forest Garden, controlado por um organismo independente. Este selo visa melhorar as condições locais de vida dos agricultores, restaurar áreas desmatadas e proteger a biodiversidade local. Dá igualmente aos agricultores a oportunidade de novas fontes de rendimento e alimentos, diversificando as culturas locais.
Por 100g | ||
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Energia
|
2587kJ / 618Kcal
| |
Lípidos
|
51,7g
| |
dos quais saturados
|
3,5g
| |
Hidratos de carbono
|
5g
| |
dos quais açúcares
|
2,4g
| |
Fibra
|
1,9g
| |
Tiamina
|
0,39mg
| |
Niacina
|
2,7mg
| |
Ácido fólico
|
57µg
| |
Potássio
|
780mg
| |
Fósforo
|
350mg
| |
Magnésio
|
270mg
| |
Ferro
|
4,7mg
| |
Zinco
|
6,5mg
|
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