Feijão
Feijão encarnado
0.50€ / 100g
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Usos ou Propriedades:
Ingredientes:
Conselhos:
Material Embalagem:
Origem:
Sobre:
Sugestões e Receitas:
Apresenta alto teor de fibra, proteína, ferro, fósforo e magnésio. Contém muito baixo teor de sal.
Ingredientes:
Feijão encarnado
Conselhos:
Guardar em local fresco, seco e resguardado da luz
Material Embalagem:
S/ Embalagem
Origem:
N UE
Sobre:
O feijão encarnado é, atualmente, cultivado por todo o mundo. A sua riqueza nutricional torna-o um alimento chave na dieta vegetariana.
Sugestões e Receitas:
Adicione o feijão cozinhado a sopas, guisados, estufados e cozidos.
Receita: estufado de feijão vermelho com abóbora e arroz integral.
Receita: estufado de feijão vermelho com abóbora e arroz integral.
Por 100g | VRN | ||
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Energia
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1334kJ / 315kcal
|
| |
Lípidos
|
1,1g
|
| |
dos quais saturados
|
0,02g
|
| |
Hidratos de Carbono
|
46g
|
| |
dos quais açúcares
|
2,1g
|
| |
Fibras
|
15g
|
| |
Proteína
|
23g
|
| |
Sal
|
0,03g
|
| |
Ferro
|
6,69mg
|
48%
| |
Fósforo
|
406mg
|
58%
| |
Magnésio
|
138mg
|
37%
|
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