Lentilhas

Lentilhas verdes

0.60€ / 100g
1 unidade = 100 Gramas - 6€ / Kg
Usos ou Propriedades:
Apresentam alto teor de fibra, proteína e ferro. Contém baixo teor de sal.

Ingredientes:
Lentilhas verdes (Dupuy)

Conselhos:
Guardar em local fresco, seco e resguardado da luz

Observações:
As lentilhas devem ser colocadas de molho antes de serem cozinhadas.

Material Embalagem:
S/ Embalagem

Origem:
Não UE

Sobre:
As lentilhas foram um dos primeiros alimentos a serem cultivados, havendo registo de sementes de lentilha há 8000 anos, no Médio Oriente.

Sugestões e Receitas:
Adicione cozinhadas a sopas, guisados, estufados e cozidos.
Receitas: estufado de lentilhas com tomate;  empadão de lentilhas verdes e batata doce.

 Por 100gVRN
Energia
1399kJ / 331kcal
Lípidos
1,2g
dos quais saturados
0,2g
Hidratos de Carbono
50,4g
dos quais açúcares
1g
Fibras
11,2g
Proteína
24g
Sal
0,061g
Ferro
8mg
57%

Ainda não existem comentários para este produto.

Autentique-se para escrever um comentário. Iniciar sessão