Lentilhas

Lentilhas com Coco - Beendi

1.85€ / 100g

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Usos ou Propriedades:
Apresenta alto teor de fibra e em proteína.

Ingredientes:
lentilha sem casca, cebola, tomate, coco, cominhos, curcuma, folhas de caril, sementes de mostarda, sal e pimenta

Alergénios:
pode conter vestígios de mostarda, sésamo e glutén.

Conselhos:
Guardar em local fresco, seco e resguardado da luz

Observações:
As lentilhas ao serem descascadas tornam-se ainda de mais fácil digestão e rápida cozedura.

Material Embalagem:
S/ Embalagem

Origem:
França

Sobre:
As lentilhas foram um dos primeiros alimentos a serem cultivados, tendo sido registado sementes de lentilha há 8000 anos, no médio oriente.

Sugestões e Receitas:

1 parte de lentilhas com coco = 2,5 água
1. Colocar azeite numa panela e deixar a mistura a apurar durante 1 minuto
2. Juntar água à temperatura ambiente e misturar
3. Tapar e deixar cozer em fogo médio durante 15 a 20 minutos, mexendo regularmente.

Rostos e Histórias:
Depois de iniciar a sua carreira num banco de investimento, Beena, uma jovem de origem indiana decidiu mudar de vida e seguir a sua paixão, cozinhar.
 “A minha ideia era muito simples: preparar pratos completos à base de cereais e leguminosas, mas sem sabores artificiais ou óleo de palma, e prontos para cozinhar com um pouco de água e legumes frescos”. 
Criou uma linha de pratos fáceis de preparar em casa, com alimentos biológicos, cujo objetivo é facilitar o acesso à saborosa culinária vegetariana. Preparações orgânicas e vegetarianas com sabores fortes, inspiradas nas cozinhas indiana, marroquina e mediterrânea
Beena tem hoje uma equipa de cerca de vinte funcionários e produz a sua linha alimentar em Ivry-sur-Seine.
 Por 100g
Energia
342kcal / 1443kJ
Lípidos
5,6g
dos quais saturados
4,6g
Hidratos de carbono
48,7g
dos quais açúcares
10g
Fibra
11g
Proteínas
19,8g
Sal
2g

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