Cotovelos courgete e tomate

É fonte de fibra e de proteína.

Cotovelos de trigo semi-integral, courgete, cebola, tomate, salsa, alho, hortelã, sal e pimenta.

Pode conter vestígios de glutén.

Guardar em local fresco, seco e resguardado da luz.

S/ Embalagem

1. Colocar azeite numa panela e deixar a mistura a apurar durante 1 minuto
2. Juntar duas medidas de água e misturar
3. Tapar e deixar cozer em fogo médio durante 7minutos, mexendo regularmente.
4. Cozer durante 3 minutos sem tampa, mexendo regularmente.

Depois de iniciar a sua carreira num banco de investimento, Beena, uma jovem de origem indiana decidiu mudar de vida e seguir a sua paixão, cozinhar.
 “A minha ideia era muito simples: preparar pratos completos à base de cereais e leguminosas, mas sem sabores artificiais ou óleo de palma, e prontos para cozinhar com um pouco de água e legumes frescos”. 
Criou uma linha de pratos fáceis de preparar em casa, com alimentos biológicos, cujo objetivo é facilitar o acesso à saborosa culinária vegetariana. Preparações orgânicas e vegetarianas com sabores fortes, inspiradas nas cozinhas indiana, marroquina e mediterrânea
Beena tem hoje uma equipa de cerca de vinte funcionários e produz a sua linha alimentar em Ivry-sur-Seine.