Quinoa

Trio de Quinoa

1.10€ / 100g
1 unidade = 100 Gramas - 11€ / Kg
Descrição:
Trio de Quinoa

Sobre:
A quinoa é uma planta nativa da Bolívia, Colômbia, Peru e Chile com grande valor nutricional. Produz um grão considerado muito importante na alimentação da população andina, população esta com práticas ancestrais no que diz respeito ao seu consumo.

Usos ou Propriedades:
Fonte de proteína, rico em fibras. Ideal para trazer originalidade, cor e crocância a pratos de vegetais, carnes ou peixes. Também pode ser apreciado frio em saladas.

Ingredientes:
Quinoa branca* (60%), quinoa vermelha* (20%), quinoa preta* (20%) *Certified organic ingredients

Conselhos:
Guardar em local freco e seco, em recipiente fechado.

Observações:
Porção média por pessoa: 60 - 65g. Tempo de cozedura 14 - 18 min.

Material Embalagem:
S/ Embalagem

Origem:
Bolívia

Prémios e Certificações:
Certificado AB (Agricultura Biológica), Logótipo Europeu de Agricultura Biológica (IT - BIO - 007, Agricultura não UE)

Sugestões e Receitas:
1. Colocar a quantidade de quinoa desejada numa panela em agu água fria.
2. Deixar levantar fervura.
3. Em lume médio, cozinhar por 14-18 minutos. 
4. Escorrer e servir. 

 Por 100gVRN
Energia
381 Kcal
Lípidos
6 g
dos quais saturados
0,7 g
Hidratos de Carbono
64 g
dos quais açúcares
0g
Fibras
7 g
-
Proteína
14 g
Sal
0 g

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