Lentilhas

Lentilhas coral

0.60€ / 100g
1 unidade = 100 Gramas - 6€ / Kg
Usos ou Propriedades:
Apresentam alto teor de fibra e proteína.

Ingredientes:
Lentilhas (sem casca)

Conselhos:
Guardar em local fresco, seco e resguardado da luz.

Observações:
Não precisam de demolha.

Material Embalagem:
S/ Embalagem

Origem:
Não UE

Sobre:
Estas lentilhas, por serem descascadas, tornam-se ainda de mais fácil digestão e rápida cozedura.

Sugestões e Receitas:
Adicione cozinhadas a sopas, guisados, estufados e cozidos.
Coloque 1 volume de lentilhas em 3 volumes de água. Aqueça até ferver. Deixe cozer tapado, durante 15 minutos, em lume brando. Tempere com sal no final da cozedura.
Receita: dahl de lentilhas.

 Por 100g
Energia
334kcal
Lípidos
2g
dos quais saturados
0,37g
Hidratos de carbono
48g
dos quais açúcares
2,3g
Fibra
11g
Proteínas
25g

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