Para além de se tratar de um momento em que conseguimos cuidar de nós – seja a preparar um banho com ingredientes naturais (sal grosso, lavanda e perpétua roxa é uma opção relaxante), a hidratar a pele, o cabelo… – este tempo de self care pode tornar-se ainda mais especial quando produzimos os nossos próprios produtos. As vantagens passam por maior controlo dos ingredientes (que podem ser os da despensa), dos custos e dos resíduos gerados. Além disso, é um gesto que resgata o “saber-fazer” com as próprias mãos, um hábito que ficou perdido na história, mas que se faz tão pertinente nos dias atuais. Um ato de amor e respeito por nós e pelo meio ambiente.
Tendo como fonte o livro “Desafio Zero”, partilharemos hoje o passo a passo de 3 receitas de cuidados para o corpo: creme hidratante, pasta de dentes e desodorizante.
3 produtos de cuidados para o corpo
Creme hidratante para o corpo (receita de Lauren Singer)
Ingredientes:
Óleo de coco;
Manteiga de cacau;
Manteiga de karité
Óleo de amêndoas;
Óleo essencial.
Derretemos em banho-maria todos os ingredientes e pousamos o preparado no frigorífico durante uma a duas horas. De seguida, batemos (com uma batedeira) e adicionamos umas (poucas) gotas de óleo essencial. E está pronto! É só guardarmos num frasco e aproveitar a hidratação.
Desejamos que experimentem a sensação de liberdade que sentimos quando fazemos os nossos próprios produtos. Certamente os vossos produtos terão ainda um ingrediente único – o amor, que cuida, protege e nutre.
